Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI) merupakan makanan pertama yang diberikan kepada bayi setelah usia enam bulan. MPASI sangat penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan pertumbuhan si kecil. Namun, banyak orang tua yang masih bingung memilih MPASI untuk si kecil, apakah lebih baik membeli yang sudah jadi di jalan atau membuat sendiri di rumah.
Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), MPASI buatan sendiri lebih baik dan lebih sehat daripada yang dijual di jalan. Hal ini dikarenakan MPASI yang dibuat sendiri di rumah dapat memastikan kebersihan dan kualitas bahan makanan yang digunakan. Selain itu, MPASI buatan sendiri juga dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan selera si kecil.
IDAI juga menyarankan agar MPASI yang dibuat sendiri mengandung berbagai macam nutrisi penting seperti protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral. Pilihlah bahan makanan yang segar dan sehat, hindari penggunaan gula, garam, dan bahan pengawet yang berbahaya.
Selain itu, MPASI buatan sendiri juga dapat membantu mengenalkan berbagai rasa dan tekstur makanan kepada si kecil. Dengan memberikan variasi makanan sejak dini, anak akan lebih mudah menerima makanan baru di kemudian hari.
Tentu saja, membuat MPASI sendiri di rumah membutuhkan waktu dan tenaga ekstra. Namun, kesehatan dan pertumbuhan si kecil tidak bisa ditawar-tawar. Dengan memberikan MPASI buatan sendiri, kita dapat memastikan bahwa si kecil mendapatkan nutrisi yang seimbang dan sehat.
Jadi, bagi para orang tua, lebih baik untuk membuat MPASI sendiri di rumah daripada membeli yang dijual di jalan. Selain lebih sehat, MPASI buatan sendiri juga dapat memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan dan pertumbuhan si kecil. Semoga artikel ini bermanfaat untuk para orang tua yang sedang mencari informasi mengenai MPASI untuk si kecil.